2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮問題的研究 （226 位貢獻者，一百五十五，其中完成檢查)，由NCCIH，識別昆達里尼瑜伽改善 體徵和症狀但少 實用比認知行為療法很長時間 今天我們與您一起分享一組鼓舞人心的瑜伽名言可以鼓勵並豐富您的實踐和您自己的生活